Rápido, fácil, delicioso y muy impresionante. Puede usar el queso y las hierbas que desee para este plato.
Quiché a la Denise
Porciones por Receta: 6
Calorías: 238.9
% Valor diario *
proteína: 7,8g dieciséis %
carbohidratos: 18,8g 6 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 1,4 g
grasa: 14,9 g 23 %
grasa saturada: 5g 25 %
colesterol: 111,1 mg 37 %
vitamina a iu: 207,3 UI 4 %
equivalentes de niacina: 3mg 23 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 0,6 mg 1 %
folato: 45mcg 11 %
calcio: 96,5 mg 10 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 14,3 mg 5 %
potasio: 106,3 mg 3 %
sodio: 287,3 mg 12 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 133.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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