Quiché Campestre
Porciones por receta: 8
Calorías: 328.3
% Valor diario *
proteína: 10,9g 22 %
carbohidratos: 13,4g 4 %
fibra dietética: 1g 4 %
azúcares: 0,9 g
grasa: 25,6g 39 %
grasa saturada: 8,7g 44 %
colesterol: 122 mg 41 %
vitamina a iu: 234,8 UI 5 %
equivalentes de niacina: 4 mg 31 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
vitamina C: 0,6 mg 1 %
folato: 36,4 mcg 9 %
calcio: 104 mg 10 %
planchar: 1,5 mg 8 %
magnesio: 14,1 mg 5 %
potasio: 140,8 mg 4 %
sodio: 453mg 18 %
tiamina: 0,2 mg 23 %
calorías de grasa: 230.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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