Quiché caprese
Este delicioso quiche caprese al estilo italiano está aromatizado con queso mozzarella, tomates y albahaca fresca. ¡Es fácil de hacer y excelente para el desayuno o el almuerzo!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Quiché caprese
Porciones por receta: 8
Calorías: 331.2
Calorías: 331.2
% Valor diario *
proteína: 18,4g 37 %
carbohidratos: 13,6 g 4 %
fibra dietética: 1,3 g 5 %
azúcares: 1,9 g
grasa: 22,7g 35 %
grasa saturada: 8,2g 41 %
colesterol: 213,2 mg 71 %
vitamina a iu: 737,7 UI 15 %
equivalentes de niacina: 4,9 mg 37 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 4,5 mg 8 %
folato: 50,6 mcg 13 %
calcio: 367,2 mg 37 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 23,3 mg 8 %
potasio: 201,2 mg 6 %
sodio: 524,7 mg 21 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 203.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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