Quiche De Camarones
Un quiche de camarones simple, fácil y tan bueno.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Quiche De Camarones
Porciones por receta: 6
Calorías: 294.4
Calorías: 294.4
% Valor diario *
proteína: 15g 30 %
carbohidratos: 19,8g 6 %
fibra dietética: 0,5 g 2 %
azúcares: 4,2g
grasa: 17g 26 %
grasa saturada: 5,9g 30 %
colesterol: 121,2 mg 40 %
vitamina a iu: 535,8 UI 11 %
equivalentes de niacina: 3,3 mg 25 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,6 mg 1 %
folato: 30,7 mcg 8 %
calcio: 247,5 mg 25 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 18 mg 6 %
potasio: 91 mg 3 %
sodio: 343,4 mg 14 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 152.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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