Quiche de cangrejo y queso cheddar
Quiche de cangrejo fácil. Genial para cualquier comida u ocasión.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Quiche de cangrejo y queso cheddar
Porciones por receta: 8
Calorías: 332.9
Calorías: 332.9
% Valor diario *
proteína: 12g 24 %
carbohidratos: 13,7g 4 %
fibra dietética: 1,1g 4 %
azúcares: 1,1g
grasa: 25,7g 40 %
grasa saturada: 7,4 g 37 %
colesterol: 104,2 mg 35 %
vitamina a iu: 620,4 UI 12 %
equivalentes de niacina: 4,2 mg 32 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 5,6 mg 9 %
folato: 46,4 mcg 12 %
calcio: 147,6 mg 15 %
planchar: 1,5 mg 8 %
magnesio: 22,9 mg 8 %
potasio: 170,6 mg 5 %
sodio: 452,6 mg 18 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 231.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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