Quiche De Cebolla
Este sencillo quiche es un plato versátil que se puede servir con casi cualquier cosa.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Quiche De Cebolla
Porciones por receta: 8
Calorías: 212.4
Calorías: 212.4
% Valor diario *
proteína: 5,4g 11 %
carbohidratos: 12,7g 4 %
fibra dietética: 1,1g 4 %
azúcares: 1,1g
grasa: 15,7g 24 %
grasa saturada: 6,4g 32 %
colesterol: 91,3 mg 30 %
vitamina a iu: 319UI 6 %
equivalentes de niacina: 1,9 mg 15 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 1 mg 2 %
folato: 29,6 mcg 7 %
calcio: 58,7 mg 6 %
planchar: 1 mg 6 %
magnesio: 9,7 mg 3 %
potasio: 81,9 mg 2 %
sodio: 210,6 mg 8 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 141.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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