Quiche De Jamón Y Hash Brown
Porciones por receta: 6
Calorías: 285.8
% Valor diario *
proteína: 13,8g 28 %
carbohidratos: 16,2g 5 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 1,7 g
grasa: 23,2g 36 %
grasa saturada: 11,8g 59 %
colesterol: 140,3 mg 47 %
vitamina a iu: 549,7 UI 11 %
equivalentes de niacina: 3,4 mg 26 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 19,3 mg 32 %
folato: 18,5 mcg 5 %
calcio: 184mg 18 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 14,9 mg 5 %
potasio: 519mg 15 %
sodio: 662,9 mg 27 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 209.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos