Manzanas dulces más bacon salado es igual a un quiche perfecto. Le agregamos un chile poblano entero picado la última vez y lo complementó muy bien.
Quiche de manzana, queso cheddar y bacon
Porciones por receta: 8
Calorías: 413.8
% Valor diario *
proteína: 11,9 g 24 %
carbohidratos: 28,7g 9 %
fibra dietética: 2,7 g 11 %
azúcares: 4,3g
grasa: 28,2g 43 %
grasa saturada: 10,4g 52 %
colesterol: 97,7 mg 33 %
vitamina a iu: 399,2 UI 8 %
equivalentes de niacina: 4,5 mg 34 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 1,9 mg 3 %
folato: 53,8 mcg 13 %
calcio: 168,3 mg 17 %
planchar: 4,6 mg 26 %
magnesio: 24,5 mg 9 %
potasio: 192,1 mg 5 %
sodio: 710,6 mg 28 %
tiamina: 0,3 mg 25 %
calorías de grasa: 253.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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