No pensé que el nombre de tostadas francesas de coco hiciera tanta justicia, y aunque ciertamente no es como un pastel, el perfil de sabor era bastante similar y quedé muy satisfecho con los resultados. ¡Cuanto más duro esté el pan, mejor quedará! Adorne con jarabe de arce, mango fresco y jugo de lima.
Tostada francesa con crema de coco
Porciones por receta: 3
Calorías: 327.8
% Valor diario *
proteína: 8g dieciséis %
carbohidratos: 23,3g 8 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 2,9 g
grasa: 23,3g 36 %
grasa saturada: 15,6 g 78 %
colesterol: 160,8 mg 54 %
vitamina a iu: 516,2 UI 10 %
equivalentes de niacina: 3,4 mg 26 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 0,4 mg 1 %
folato: 72,3 mcg 18 %
calcio: 41 mg 4 %
planchar: 2,7 mg 15 %
magnesio: 28,1 mg 10 %
potasio: 154,8 mg 4 %
sodio: 340,1 mg 14 %
tiamina: 0,2 mg 21 %
calorías de grasa: 209.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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