Tostada Francesa con Frutos Rojos Mixtos con Endulzante Natural Truvia®
Un alimento básico para el desayuno con un giro bajo en calorías. Esta receta de tostadas francesas con bayas mixtas contiene un 13 % menos de calorías y un 50 % menos de azúcar que la versión con todo el azúcar.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tostada Francesa con Frutos Rojos Mixtos con Endulzante Natural Truvia®
Porciones por receta: 6
Calorías: 145.2
Calorías: 145.2
% Valor diario *
proteína: 7,8g dieciséis %
carbohidratos: 20,8g 7 %
fibra dietética: 2,7 g 11 %
azúcares: 5,9g
grasa: 4,4g 7 %
grasa saturada: 2,1g 11 %
colesterol: 6,1 mg 2 %
vitamina a iu: 222,4 UI 4 %
equivalentes de niacina: 2,4 mg 19 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 23,1 mg 39 %
folato: 32mcg 8 %
calcio: 94,8 mg 10 %
planchar: 1,2 mg 7 %
magnesio: 27,3 mg 10 %
potasio: 236,2 mg 7 %
sodio: 282,9 mg 11 %
tiamina: 0,1 mg 14 %
calorías de grasa: 39.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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