Tostada francesa fácil de piña colada
Con solo unos pocos ingredientes y poco esfuerzo, esta receta es un gran desayuno de verano. Lo creé mientras estaba de vacaciones en Maui mientras preparaba tostadas francesas para el desayuno. Noté la mezcla de bebidas que estaba en el mostrador de la noche anterior y me vino la inspiración. Cubra con plátanos en rodajas y jarabe de arce.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tostada francesa fácil de piña colada
Porciones por receta: 6
Calorías: 326.5
Calorías: 326.5
% Valor diario *
proteína: 15,7g 31 %
carbohidratos: 43,5g 14 %
fibra dietética: 2,3 g 9 %
azúcares: 12,3g
grasa: 10,5 g dieciséis %
grasa saturada: 4,2g 21 %
colesterol: 255,3 mg 85 %
vitamina a iu: 460,7 UI 9 %
equivalentes de niacina: 5,8 mg 45 %
vitamina b6: 0,3 mg 19 %
vitamina C: 4,6 mg 8 %
folato: 117 mcg 29 %
calcio: 93,3 mg 9 %
planchar: 3,2 mg 18 %
magnesio: 37,2 mg 13 %
potasio: 349,4 mg 10 %
sodio: 444,8 mg 18 %
tiamina: 0,3 mg 33 %
calorías de grasa: 94.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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