Tostada francesa jalá con aroma a piña y salvia
Para la mayoría de las personas, la prohibición de la mantequilla en la preparación de tostadas francesas puede sorprender o incluso sorprender. Pero no soy la mayoría de la gente. Crecí con un padre que es ‘alérgico’ al olor de la mantequilla (sus otras ‘alergias’ incluyen el cilantro y el cordero). Como tal, nuestra tostada francesa, junto con otros intentos de salteado, se prepararon con aceite. He comido tostadas francesas en numerosas ocasiones y quería probar un enfoque diferente hoy. Y fue entonces cuando nació la tostada francesa jalá con aroma a piña y salvia. ¡Bienvenido al mundo! Espero que tengas una vida larga y exitosa.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tostada francesa jalá con aroma a piña y salvia
Porciones por receta: 2
Calorías: 390.3
Calorías: 390.3
% Valor diario *
proteína: 11,1g 22 %
carbohidratos: 53,7g 17 %
azúcares: 4,8g
grasa: 14,3g 22 %
grasa saturada: 3,1g 15 %
colesterol: 118 mg 39 %
vitamina a iu: 338,1 UI 7 %
equivalentes de niacina: 0,8 mg 6 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,6 mg 1 %
folato: 15mcg 4 %
calcio: 120,9 mg 12 %
planchar: 0,5 mg 3 %
magnesio: 19,1 mg 7 %
potasio: 157 mg 4 %
sodio: 387,5 mg dieciséis %
calorías de grasa: 128.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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