Tostada francesa para uno
Desayuno rápido y sabroso, perfecto cuando estás cocinando para uno.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tostada francesa para uno
Porciones por Receta: 1
Calorías: 480.8
Calorías: 480.8
% Valor diario *
proteína: 12,2g 24 %
carbohidratos: 61,3g 20 %
fibra dietética: 2g 8 %
azúcares: 29,7g
grasa: 21,1g 33 %
grasa saturada: 4,4g 22 %
colesterol: 168,6 mg 56 %
vitamina a iu: 332,5 UI 7 %
equivalentes de niacina: 5,2 mg 40 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 90,4 mcg 23 %
calcio: 222,5 mg 22 %
planchar: 3,7 mg 21 %
magnesio: 32,1 mg 12 %
potasio: 297,4 mg 8 %
sodio: 789,9 mg 32 %
tiamina: 0,2 mg 20 %
calorías de grasa: 190.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
