Tostadas francesas con PBJ
Si te encantan los ‘sándwiches pb y j’, ¡te encantará esto!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tostadas francesas con PBJ
Porciones por receta: 6
Calorías: 517.5
Calorías: 517.5
% Valor diario *
proteína: 17,3g 35 %
carbohidratos: 68g 22 %
fibra dietética: 3g 12 %
azúcares: 25,2g
grasa: 19,4g 30 %
grasa saturada: 4,9g 24 %
colesterol: 168,1 mg 56 %
vitamina a iu: 410,4 UI 8 %
equivalentes de niacina: 9,4 mg 72 %
vitamina b6: 0,2 mg 13 %
vitamina C: 1,8 mg 3 %
folato: 120,3 mcg 30 %
calcio: 150,7 mg 15 %
planchar: 3,5 mg 19 %
magnesio: 49,6 mg 18 %
potasio: 319,2 mg 9 %
sodio: 538,3 mg 22 %
tiamina: 0,4 mg 40 %
calorías de grasa: 174.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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